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Hay días en los que te levantas con toda la fuerza del mundo y decides “hoy empiezo la dieta y salgo a correr porque quiero adelgazar”.

Pero ese empuje que tenías al despertarte, se va perdiendo a medida que pasan las horas y ese hoy se convierte en mañana, en pasado…

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A través de este Curso de Alimentación y Dietética Saludable se adquieren conocimientos prácticos en nutrición necesarios para una alimentación equilibrada y saludable, incidiendo de manera especial en las Dietas, y la peligrosidad de la pérdida de peso descontrolada.

Se tratan además puntos de interés nutricional, que servirán de guía práctica para conseguir una dieta equilibrada.

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