925 978 728 - 925 684 514

Octubre 2017

Tu menú de la semana: La dieta DASH

Tu menú de la semana: La dieta DASH

El bienestar comienza con una dieta saludable. De hecho, el consumo de alimentos saludables mejora muchos problemas de salud. Entre ellos se encuentra la presión arterial alta (hipertensión). Los alimentos adecuados pueden bajar la presión arterial.

¡Pon a prueba tu cerebro!

¡Pon a prueba tu cerebro!

¿Aceptas el reto? :)

 

¿Ves una chica joven o una mujer anciana?

 

¿Debes hacer ejercicio todos los días?

¿Debes hacer ejercicio todos los días?
Has leído que para mejorar la salud es necesario hacer ejercicio 2 a 3 veces a la semana. Entonces, tu razonamiento ha sido… ¿y si practico deporte a diario? ¡Los beneficios deberían multiplicarse!
 
En este artículo te enterarás si tu pensamiento fue correcto o no.

Tu menú de la semana: La dieta del doctor Dukan

Tu  menú de la semana: La dieta del doctor Dukan
 
La estructura en cuatro fases guían desde el primer día de la dieta al usuario y jamás lo abandonan. Cuatro fases, que van desde la más fuerte, rígida y eficaz, hasta la más abierta y estabilizante.

¿Entiendes tu nómina?

¿Entiendes tu nómina?
Leer una nómina puede convertirse en un auténtico jeroglífico. La cantidad de conceptos que aparecen en este documento hacen que su comprensión sea una tarea de lo más complicada. Y no debería ser así, pues es uno de los papeles más importantes de cara a planificar nuestro futuro.
 
Sin embargo, la nómina es un documento más comprensible de lo que parece.

Curso Online de Docencia: ¿A qué esperas para apuntarte?

Curso Online de Docencia: ¿A qué esperas para apuntarte?

¡Hola! Te traemos a INN Formación el Curso Online de Docente.

¿Podemos conectar nuestro cerebro a internet?

¿Podemos conectar nuestro cerebro a internet?

Parecer ser que sí, y el proyecto se llama Brainternet.

_______________________________________________________________________

 

Fotos deportivas tomadas en el momento exacto

Fotos deportivas tomadas en el momento exacto

Las fotografías deportivas más espectaculares son obras de arte que captan momentos que parecen imposibles

_______________________________________________________________________________________________________________________

 

Tu menú de la semana: La dieta anti rebote

Tu menú de la semana: La dieta anti rebote

La dieta anti rebote o dieta de la densidad calórica, es una dieta que te permite bajar de peso en forma inteligente, cuidando la calidad y cantidad de los alimentos. Para entender un poco más de que se trata te daré un ejemplo de menú de la dieta anti rebote, para adelgazar sin prisas pero sin pausas, ni retrocesos.

Páginas