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Junio 2018

El VAR marca un antes y un después en el fútbol

El VAR marca un antes y un después en el fútbol
El Video Assistant Referee, que ha causado gran polémica, fue oficializado por la FIFA para la Copa del Mundo de Rusia pero todavía no se aplicó.
Con la finalidad de terminar con las polémicas arbitrales, la FIFA implementó el VAR, un sistema de apoyo en vivo para los silbantes, que les da la opción de cambiar decisiones que podrían influir en el marcador o en las incidencias del encuentro.

Cómo sobrevivir al verano

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El verano es época de descanso, diversión y emoción para muchos de nosotros, pero también entraña ciertos riesgos para la salud. Te damos unas directrices para vivir el verano con seguridad.

Curiosidades del fútbol

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Por ser el deporte rey de este planeta (y con la llegada del mundial), las curiosidades del fútbol son algunas de las que más se buscan por internet. No obstante, nosotros vamos a hacer nuestro particular repaso para que estés al corriente de todo cuanto sucede.

Fuente: cienic.com

Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño

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Grasas saludables

Alimentos como la mantequilla de cacahuete y  frutos secos como las nuec

Cómo mantener a tu cerebro"joven" con ejercicio

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Que la actividad física es buena tanto para el cuerpo como para la mente, es un hecho más que comprobado. De hecho, los especialistas saben el ejercicio mejora el pensamiento y ralentiza la tasa de deterioro cognitivo, especialmente entre los adultos mayores. Pero, ¿qué deporte es mejor practicar para mantener en forma a nuestro cerebro? ¿Cuántas horas de ejercicio necesitamos realmente?