El objetivo de este Pack Formativo es profundizar en el campo nutricional, adquiriendo conocimientos para poder mejorar su propia alimentación, y para podrá brindar recomendaciones nutricionales a nivel personal. 

Además Nutrición y Deporte van de la mano, por este motivo, la Asesoría Nutricional Deportival, es cada vez más necesaria.   ¿Estás listo para especializarte en lo que más te gusta?

 

 

 

CURSO SUPERIOR NUTRICIÓN Y PLANIFICACIÓN DIETÉTICA

 

Módulo I: Introducción a la dietética y nutrición

Tema 1: Alimentación, nutrición y salud

Tema 2: La importancia de la nutrición y dietética

Tema 3: Prevención de las enfermedades

Tema 4: Sistema digestivo

Tema 5: Tipos de nutrientes (agua, hidratos de carbono, proteínas, lípidos, minerales,  vitaminas, fibra)

Tema 6: Alimentos y su aporte de nutrientes (lácteos, cereales, frutas, verduras y hortalizas, grasas y aceites, legumbres, alimentos de origen animal, dulces)

Tema7: Etiquetado de los alimentos

 

Módulo II: Nutrición en diferentes etapas de la vida:

Tema 8: Nutrición en el embarazo

Tema 9: Nutrición de la mujer durante la lactancia

Tema 10: Nutrición en la infancia

Tema 11: Nutrición en la adolescencia

Tema 12: Nutrición en la tercera edad

  

Módulo III: Importancia de la alimentación saludable

Tema 13: Importancia de los hábitos alimentarios y cambios

Tema 14: Aprender a comer desde pequeños

Tema 15: Planificar nuestros menús

Tema 16: Guía para  hacer una compra inteligente

Tema 17: Dieta mediterránea

Tema 18: Dietas milagro y tipos

Tema 19: Impacto de las dietas hiperproteicas

Tema 20: Ansiedad por comer

Tema 21: Medicación y el aumento de peso

Tema 22: Actividad física y nutrición

Tema 23: Sobrepeso y obesidad, ¿Por qué engordamos?

 

Módulo IV: Mitos y errores en la nutrición

En este módulo veremos diferentes mitos y rumores que han ido circulando a lo largo del tiempo sobre algunos alimentos.

 

Módulo V: Coaching nutricional

En este módulo veremos en qué consiste el Coaching y su aplicación en el mundo de la nutrición.

Encuesta Dietética/ Registro de Consumo de alimentos durante tres días.

 

 

CURSO SUPERIOR EN NUTRICIÓN DEPORTIVA:

 

MÓDULO  I: INTRODUCCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO

TEMA 1: Alimentación y Nutrición:

 

 

TEMA 2: Actividad física, ejercicio  y salud

 

 

TEMA 3: Importancia del estudio de a composición corporal

 

TEMA 4: Aparato digestivo

 

 

TEMA 5: Sistema muscular

 

 

TEMA 6: Sistema esquelético

 

 

MÓDULO  II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.

TEMA 7: Los nutrientes:

 

 

TEMA 8: Pérdida de peso sin alterar el rendimiento físico  

 

TEMA 9: Incrementar el  músculo y la masa magra

 

 

TEMA 10: Mujer y deporte

 

 

TEMA 11: Runing y control de peso:

 

 

TEMA 12: Ejercicio y diabetes

 

 

TEMA 13: Adaptación al cambio de clima y horario

 

 

TEMA 14: Deportistas, resuelve dudas: