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Tips para mejorar la memoria

Tips para mejorar la memoria

Cuando es el momento de cultivar la memoria es necesario llevar a cabo diversas estrategias para hacerlo de la mejor manera posible. Si bien puede que una persona tenga mayor o menor facilidad durante estos ejercicios de memorización, en general es una habilidad que puede realizarse y fortalecerlo mediante una serie de ejercicios.

Cómo mejorar la autoconfianza gracias al coaching

Cómo mejorar la autoconfianza gracias al coaching

La autoconfianza es la confianza con lo que los “coaches” cuentan en sus recursos para conseguir los objetivos que se proponen. Está relacionado con la motivación y así, cuando la autoconfianza o confianza personal es alta también incrementa la motivación y por otro lado, si la autoconfianza es baja, la motivación también será baja.

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