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¿Dónde estudiar mejor? Decide entre tu casa y la biblioteca

¿Dónde estudiar mejor? Decide entre tu casa y la biblioteca

Ambos lugares tienen sus ventajas y sus inconvenientes.

 

Saca partido a tu Formación Online

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Los beneficios de estudiar a distancia

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Eres consciente de que la era digital no solo 

Cómo sobrevivir al verano

Cómo sobrevivir al verano

El verano es época de descanso, diversión y emoción para muchos de nosotros, pero también entraña ciertos riesgos para la salud. Te damos unas directrices para vivir el verano con seguridad.

Alimentos que te ayudan a conciliar el sueño

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Grasas saludables

Alimentos como la mantequilla de cacahuete y  frutos secos como las nuec

Cómo mantener a tu cerebro"joven" con ejercicio

Cómo mantener a tu cerebro"joven" con ejercicio

Que la actividad física es buena tanto para el cuerpo como para la mente, es un hecho más que comprobado. De hecho, los especialistas saben el ejercicio mejora el pensamiento y ralentiza la tasa de deterioro cognitivo, especialmente entre los adultos mayores. Pero, ¿qué deporte es mejor practicar para mantener en forma a nuestro cerebro? ¿Cuántas horas de ejercicio necesitamos realmente?

Los mejores alimentos para después de hacer ejercicio

Los mejores alimentos para después de hacer ejercicio
Todos nos preocupamos de qué alimentos debemos comer antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, ya sea correr, ir en bicicleta, nadar, ir al gimnasio o cualquier otra actividad para mantenernos en forma.

Ventajas de formarse en verano

Ventajas de formarse en verano

¿Sabías que formarse en verano es una idea estupenda para los jóvenes o trabajadores que desean ampliar su currículum este verano con mayores competencias profesionales? Una de las opciones más interesantes para ocupar el tiempo estival es la oportunidad que brinda el trabajo temporal, un sector cada vez más demandado por los universitarios.

Una dieta saludable mejora la función del cerebro

Una dieta saludable mejora la función del cerebro
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario (Canadá) y la Universidad Nacional de Irlanda en Galway (Irlanda) y que ha contado con unos 28.000 participantes ha concluido que aquellas personas que siguen una dieta saludable tienen una salud cognitiva más fuerte que los que no cuidan su alimentación.
Fuente: muyinteresante.

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