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NUTRICIÓN

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NUTRICIÓN DEPORTIVA: Mejora del Rendimiento

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La Nutrición deportiva es uno de los diversos factores de los que depende el rendimiento atlético.  

¿Qué es la nutrición deportiva?
La nutrición deportiva es la rama de la nutrición humana  especializada en las personas que practican deporte.

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7 pasos para sacarle partido a tu Dieta: CURSO DE LA SEMANA: ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA SALUDABLE

Hay días en los que te levantas con toda la fuerza del mundo y decides “hoy empiezo la dieta y salgo a correr porque quiero adelgazar”.

Pero ese empuje que tenías al despertarte, se va perdiendo a medida que pasan las horas y ese hoy se convierte en mañana, en pasado…

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A través de este Curso de Alimentación y Dietética Saludable se adquieren conocimientos prácticos en nutrición necesarios para una alimentación equilibrada y saludable, incidiendo de manera especial en las Dietas, y la peligrosidad de la pérdida de peso descontrolada.

Se tratan además puntos de interés nutricional, que servirán de guía práctica para conseguir una dieta equilibrada.

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